jak wygląda

[...] do tego stopnia że nie dokończyłem przedramion bo nie umiałem zgiąć nadgarstka. Potasem i sodem można cuda zrobić hehe ;) Powoli zbliża się redukcja, żarcia mam sporo jak na mnie, po podbiciu węgli na 450g ostatni posiłek wchodzi może jeszcze nie na siłkę ale jestem przejedzony. Serio podziwiam chłopów co wcinają białko 2-3g na kg mc i do [...]

Mam też fotke z dzisiaj bo to ostatni tydzień masowania. Czuję się już źle bo fatu sporo siedzi, ale ludzie mówią mi że teraz dopiero wyglądam jak bym coś ćwiczył (jak ulany jestem) %-) No nic teraz zostaje ciąć ;-) Myślę że zacznę w tym tyg robić te 30min cardio przed robotą, bo po treningu mało kiedy mam chęci. Schemat taki ma być, o 5 rano [...]

[...] z początkiem z 10 kwietnia gdzie wyglądało to tak: Waga z rana 82Kg Biceps z rana 41.5cm Pas w rana w najgrubszym miejscu bez żadnej spiny 90cm Wyciskania max na klatę jako takiego nie robię , będę sprawdzał różnice w seriach jaka przychodzi , obecnie jest - 1seria 90kg 8pow. - 2seria 90kg 8pow. - 3seria 100kg 6pow. - 4seria 100kg 5pow. [...]

fajne foty jak sie ogole to tez cos dam jak u Ciebie wyglada waga? bo u mnie cos opornie spada.. mysle nad redukcja wegli jakies 10%

[...] korzystaj z wysokiego kursu na Anjosa, bo im bliżej walki tym kursy będą się zbliżać :-))%-) Szczerze to w ogóle nie jestem pewny wygranej, któregokolwiek z nich. Po prostu jakbym miał stawiać na kogoś to wybieram RDA. Pewnie postawie parę $$, żebym miał większe emocje podczas oglądania, bo żadnego z tych zawodników nie darzę sympatią, więc [...]

A mi się wydaję, że na pewno tam jest te 44cm, wystarczy spojrzeć na talię i porównać, jeżeli w obwodzie talii ma 89cm jak podał w profilu to łapa powinna być mniej więcej 2 razy mniejsza i tak też to wygląda na zdjęciu. Z resztą przy 182cm wzrostu to też wygląda inaczej niż przy 177cm... Z resztą Panowie, make peace %-) Zmieniony przez - [...]

SKeba a co że niby jak na koksie to nie liczy sie ? Sam nie wale koksu ani nawet odżywek nie biore ale nie wytykam komuś innemu, że coś brał. no chyba, że brał i nie wygląda. Co do Ciebie to mieśni tam nie ma. chłopaki co graja w piłke i nic nie dzwigają tak wyglądają. Moj sąsiad co ma 15 lat i nic nawet nie trenuje tak wygląda P.S profil na FB [...]

klasycznie wyglada, jeszcze taki sponsor wiec forma bedzie roslo, ciekaw jestem jak mu dalej pojdzie

Z taka ekipa mozna sie bujac Roelly by straszyl a Badr na******lał W tej czapeczce wyglada jak nakoksowany Mario Sylwetka swietna Zmieniony przez - Kaziooo w dniu 2009-12-23 15:14:57

[...] masa to nie wszystko, zresztą wielu promowanych za wszelką cenę zawodników przekonało się o tym dość boleśnie. Winklaar jest wielki, jednak moim zdaniem wcale nie wygląda jak jeden z pewniaków na AC, tym bardziej, że poziom na tych zawodach jest często wyższy niż na Mr (przynajmniej ścisłej czołówki), na fotach z treningu można wyglądać super [...]

ja zdziwiony jestem ze ta kobieta jest jego trenerem !jakim autorytetem ona dla niego moze byc ipoza tym wiedze teoretyczna to ona zapewne ma ale praktyczna chyba niebardzo bo sama wyglada jak renicistka...a wydaje mi sie ze powinno sie samemu najpierw za sztange zlapac zeby miec potem pojecie o czym sie mowi..pzdrr

twardo to wyglada , jak nie z***ie z woda i ladowaniem to bedzie gites forma :)

freeman w tej bialej najce mega wyglada - jak zwykle.

Forma mega ... ale ... wygląda jak przejechany walcem przez ten brzuch :/ Szczególnie tu: Na focie porównawczej z poprzedniej strony również. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2010-05-12 09:00:57

na zdjeciu z cutsem wyglada jak by 2-3 lata cwiczyl

heheheh :D nie no super wyglada ciekawe jak bedzie na olympii wyglądał

no na tych zdjeciach chudy ktore dales to najlepiej wyglada freeman :) a frankhauser obrzydliwe te kopyta ma, lydki sa okropne, wielkie jak stodola ale nie podobaja mi sie

[...] z najlepszych sylwetek na obecnej scenie pro, jedne z najlepszych ramion, wlasnie bicepsy przodem... Pozwole sobie na wklejenie tego zdjecia bo trudno nie zareagowac na taki komentarz jak powyzej, moderator jezeli uzna za stosowne niech skasuje te wypowiedzi bo odchodza znacznie od tematu... Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-07-29 14:38:43

Faktycznie, jak uwazniej sie przyjrzec to wyglada to na blizny po oparzeniu, mozliwe ze po tym wypadku

jak wiadomo kulturystyka to nie sport dlatego nie da sie obiektywnie ocenic kto lepiej wyglada. mnie bardziej "podoba sie" winklaar.